Czy witamina D wchodzi w interakcje z lekami?
Stosując preparaty witaminowe, niewiele osób zastanawia się nad ewentualnymi interakcjami z innymi przyjmowanymi preparatami oraz lekami. Z góry zakładamy, że skoro przyjmujemy dany suplement, to on nam pomaga. Oczywiście jeśli jest przyjmowany zgodnie z zaleceniami. Jednak cześć substancji leczniczych może ...
Jedno psiknięcie robi różnicę
Oprócz decyzji o rozpoczęciu suplementacji witaminą D należy podjąć jeszcze jedną – mianowicie tę, w jakiej formie aplikacji wybrać suplement. W aptece dostępne są tabletki, kapsułki, kapsułki twist-off, krople oraz spray. Czym kierować się przy wyborze? Który z preparatów jest najwygodniejszy oraz najbezpieczniejszy?
Jak zapobiegać częstym infekcjom przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych?
Układ odpornościowy dzieci cały czas się rozwija i dopiero „uczy się” wytwarzać przeciwciała oraz jak reagować na zagrożenie w postaci patogenów. Przedszkole czy szkoła, gdzie znajduje się wiele innych maluchów, to prawdziwa walka o przetrwanie, z którą młody organizm nie zawsze daje sobie radę. Można to łatwo zaobserwować po liczbie chorych i nieobecnych dzieci w grupach, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jak skutecznie wspomóc układ immunologiczny dzieci? Zachęcamy do lektury.
Wchłanialność witaminy D3 podanej podjęzykowo przez błony śluzowe jamy ustnej
Zdecydowana większość suplementów i leków podawana jest doustnie. Jest to najprostsza i najwygodniejsza metoda dla pacjentów. W przypadku witaminy D3 wchłanianie zachodzi już w jamie ustnej. Co dokładnie wpływa na szybkość przyswajania tej witaminy? Zachęcamy do lektury. Wchłanianie i metabolizm ...
Witamina D na wakacjach
Zastanawiasz się, co zrobić z suplementem z witaminą D na czas urlopu lub wakacji? W letnie, ale przede wszystkim słoneczne dni, nie powinno nam brakować witaminy D. Niestety nawet latem, kiedy synteza skórna powinna być na najwyższych obrotach, niedobory cholekalcyferolu są równie częste co zimą. Czy warto suplementować witaminę D w czasie wakacji i urlopu? Jaki preparat spełni wszystkie Twoje oczekiwania? Zachęcamy do lektury.
Witamina D w kroplach, tabletkach, czy spray’u?
Zastanawiasz się jaki suplement z witaminą D wybrać? Jeśli znasz już zalecaną dobową dawkę pozostaje wybrać jedynie formę aplikacji preparatu. Możliwości jest wiele, jednak która z nich jest najlepsza? Który z preparatów jest najwygodniejszy i najbezpieczniejszy? Poznaj zalety i wady wszystkich dostępnych form aplikacji witaminy D3.
Czy cała rodzina może stosować jeden preparat z witaminą D?
Może wydawać się to mądrym i oszczędnym rozwiązaniem, ale czy aby na pewno? Czy każdy członek rodziny skorzysta tak samo stosując ten sam preparat co reszta domowników? Kto może razem stosować ten sam preparat? Czy w ogóle jest to możliwe? Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi w naszym artykule.
Czy witaminę D należy łączyć z witaminą K?
Łączone preparaty witaminowe są bardzo popularne. Decyduje o tym przede wszystkim wygoda stosowania. Zamiast kilku suplementów wystarczy przyjmować jeden, jednak czy warto decydować się na takie rozwiązanie? Czy uzasadnione jest przyjmowanie preparatów z kilku witamin? Czy warto łączyć witaminę D i K? Zachęcamy do lektury.
Jak długo można suplementować witaminę D?
Decydując się na stosowanie suplementów z witaminą D wiele osób nie zastanawia się nad tym jak długo będą je stosować. Czy długotrwałe jej przyjmowanie w postaci preparatu jest w pełni bezpieczne? Jak długo można ją stosować? Czy można ją stosować przez całe życie?
Bezpieczeństwo stosowania suplementów z witaminą D
Wiele osób zadaje sobie pytanie czy suplementy witaminowe są bezpieczne dla zdrowia i czy bez wahania można je stosować. Czy wiesz na co należy zwrócić uwagę podczas kupowania i stosowania suplementów witaminowych? Jakich informacji szukać na opakowaniu i etykiecie?