SunVi D3

interakcje witaminy D z lekami

Czy witamina D wchodzi w interakcje z lekami?

Stosując preparaty witaminowe, niewiele osób zastanawia się nad ewentualnymi interakcjami z innymi przyjmowanymi preparatami oraz lekami. Z góry zakładamy, że skoro przyjmujemy dany suplement, to on nam pomaga. Oczywiście jeśli jest przyjmowany zgodnie z zaleceniami. Jednak cześć substancji leczniczych może ...

0Udostępnij
witamina D w spray'u i 2 jabłka

Jedno psiknięcie robi różnicę

Oprócz decyzji o rozpoczęciu suplementacji witaminą D należy podjąć jeszcze jedną – mianowicie tę, w jakiej formie aplikacji wybrać suplement. W aptece dostępne są tabletki, kapsułki, kapsułki twist-off, krople oraz spray. Czym kierować się przy wyborze? Który z preparatów jest najwygodniejszy oraz najbezpieczniejszy?

0Udostępnij

Jak zapobiegać częstym infekcjom przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych?

Układ odpornościowy dzieci cały czas się rozwija i dopiero „uczy się” wytwarzać przeciwciała oraz jak reagować na zagrożenie w postaci patogenów. Przedszkole czy szkoła, gdzie znajduje się wiele innych maluchów, to prawdziwa walka o przetrwanie, z którą młody organizm nie zawsze daje sobie radę. Można to łatwo zaobserwować po liczbie chorych i nieobecnych dzieci w grupach, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jak skutecznie wspomóc układ immunologiczny dzieci? Zachęcamy do lektury.

0Udostępnij
piasek, morze, wakacje

Witamina D na wakacjach

Zastanawiasz się, co zrobić z suplementem z witaminą D na czas urlopu lub wakacji? W letnie, ale przede wszystkim słoneczne dni, nie powinno nam brakować witaminy D. Niestety nawet latem, kiedy synteza skórna powinna być na najwyższych obrotach, niedobory cholekalcyferolu są równie częste co zimą. Czy warto suplementować witaminę D w czasie wakacji i urlopu? Jaki preparat spełni wszystkie Twoje oczekiwania? Zachęcamy do lektury.

0Udostępnij
kolorowe tabletki

Witamina D w kroplach, tabletkach, czy spray’u?

Zastanawiasz się jaki suplement z witaminą D wybrać? Jeśli znasz już zalecaną dobową dawkę pozostaje wybrać jedynie formę aplikacji preparatu. Możliwości jest wiele, jednak która z nich jest najlepsza? Który z preparatów jest najwygodniejszy i najbezpieczniejszy? Poznaj zalety i wady wszystkich dostępnych form aplikacji witaminy D3.

0Udostępnij
produkty spożywcze na stole

Czy witaminę D należy łączyć z witaminą K?

Łączone preparaty witaminowe są bardzo popularne. Decyduje o tym przede wszystkim wygoda stosowania. Zamiast kilku suplementów wystarczy przyjmować jeden, jednak czy warto decydować się na takie rozwiązanie? Czy uzasadnione jest przyjmowanie preparatów z kilku witamin? Czy warto łączyć witaminę D i K? Zachęcamy do lektury.

0Udostępnij
kapsułki w misce

Dawka ma znaczenie – jak dobrać właściwą dawkę witaminy D?

Po podjęciu decyzji o rozpoczęciu suplementacji witaminą D pojawiają się kolejne pytania, które nie mogą pozostać bez odpowiedzi. Jaką dawkę należy przyjmować? Jaka dawka zapewni największe korzyści dla organizmu bez ryzyka niedoboru i nadmiaru? Jakimi zaleceniami się kierować? Czy konieczna jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem? Jakie czynniki wpływają na określenie właściwej dawki suplementu z witaminą D?

0Udostępnij