Witamina D i jej wpływ na serce i krew

stetoskop, serce, witamina D
0
Udostępnij

Serce nie bez powodu jest symbolem życia. Ten nieustannie pracujący narząd dostarcza do wszystkich narządów wewnętrznych i komórek ciała krew oraz składniki odżywcze i mineralne. Nikogo nie trzeba uświadamiać, jak ważne jest serce i jego rola. Jednak warto wiedzieć, jak dbać o jego kondycję, tak aby służyło jak najdłużej.  Najnowsze badania naukowe wykazały, że niskie stężenie witaminy D we krwi może wiązać się z większym ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego.

Jak witamina D wpływa na układ sercowo-naczyniowy?

Zostały wyróżnione dwa kierunki oddziaływania witaminy D na układ sercowo-naczyniowy – bezpośredni oraz pośredni. Pierwszy z nich wiąże się z poprawą działania płytek krwi i układu współczulnego, zmniejszeniem procesów zapalnych, regulowaniem krzepliwości krwi oraz usprawnieniem działania układu renina-angiotensyna-aldosteron. Pośrednie oddziaływanie witaminy D jest następstwem regulowania metabolizmu glukozy, unormowania stężeń lipidów oraz ciśnienia tętniczego. Na podstawie badań stwierdzono, że kalcytriol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz wywiera działanie przeciwmiażdżycowe. Dokładny mechanizm działania witaminy D w prewencji miażdżycy nie jest do końca poznany. Główną przyczyną miażdżycy jest stan zapalny oraz powstanie i rozwój blaszki miażdżycowej. Powstaje ona w wyniku zwapnienia błony środkowej. Jednocześnie zwapnienia błony środkowej towarzyszą zaburzeniom homeostazy wapniowo-fosforanowej i przyczyniają się do zwiększonej sztywności tętnic. Zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej są wynikiem zbyt niskiego stężenia witaminy D. Dodatkowo kalcytriol łagodzi stany zapalne oraz chroni nabłonek przed uszkodzeniami.

CZYTAJ  Wpływ niedoborów witaminy D na choroby układu pokarmowego

Witamina D a serce

Oprócz kompleksowego działania na naczynia krwionośne witamina D wspiera prawidłową pracę serca. W badaniach naukowych wykazano, że niedobór witaminy D zaburza funkcjonowanie serca oraz wiąże się z występowaniem dysfunkcji komór serca, a szczególnie lewej komory. Wykazano również, że osoby ze stężeniem kalcyfediolu < 10 ng/ml mają wyższe ryzyko zgonu z powodu niewydolności serca oraz nagłego zgonu sercowego w porównaniu z pacjentami, u których stężenie 25(OH)D wynosi ≥ 30 ng/ml. Aby w pełni zadbać o wydolność i kondycję serca należy pilnować utrzymania właściwych stężeń witaminy D przez całe życie. Podawanie witaminy D, nawet w dawkach uderzeniowych, nie wpływa na poprawę parametrów oraz wydolności mięśnia sercowego. Do takich wniosków doszli autorzy 5 miesięcznego badania z udziałem osób w podeszłym wieku i z niewydolnością serca. Na uwagę zasługuje również duńskie badanie, w którym przebadano aż 10 000 osób. Na podstawie otrzymanych wyników obliczono, że poziom witaminy D poniżej normy zwiększał ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca o 40%, a ryzyko zawału serca było wyższe aż o 64%. Równocześnie w grupie o najniższym poziomie witaminy D ogólne ryzyko przedwczesnej śmierci było o 57% wyższe niż w grupie ze stężeniem najwyższym.

kapsułki witaminy D w misce w kształcie serca

Witamina D a krew

Metabolity witaminy D biorą czynny udział w tworzeniu skrzepów. Niskie stężenie witaminy we krwi wiąże się z problemami z krzepliwością. W badaniach naukowych wykazano, że ryzyko wystąpienia objawów żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej oraz zmian zakrzepowych w tętnicach jest większe w miesiącach zimowych. Jest to czas, gdy niedobory witaminy D są bardzo powszechne i dotyczą większości populacji. Dodatkowo stwierdzono, że zwiększona ekspozycja na promieniowanie UV ogranicza ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich. Kolejne właściwości witaminy D potwierdzono w badaniach in vitro. Wykazały one, że kalcytriol ma działanie przeciwkrzepliwe m.in. podwyższając stężenie trombomoduliny w ludzkich komórkach białaczkowych i monocytach.

CZYTAJ  Czy witaminę D należy łączyć z witaminą K?

Witaminy często kojarzone są z jednym, kierunkowym działaniem. Związki biologicznie aktywne, w tym witaminy, wykazują bardzo szerokie spektrum działania i korzystnie oddziałują na wszystkie układu i narządy. Osoby zapytane o właściwości witaminy D najczęściej zwracają uwagę na jej wpływ na układ kostny. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę, że działa ona kompleksowo i wpływa na poprawę funkcjonowania całego organizmu. Jest ona na tyle wyjątkowa, że cały czas zaskakuje naukowców, a tym samym inspiruje do prowadzenia coraz to nowszych i bardziej zaawansowanych badań, mających na celu określenie wszystkich jej właściwości.

Literatura:
  1. Pilz S, Tomaschitz A: Vitamin D status and arterial hypertension: a systematic review. Nat Rev Cardiol 2009; 6: 621-630.
  2. Shan J, Resnick LM: 1,25-Dihydroxyvitamin D as a cardiovascular hormone. Effects on calcium current and cytosolic free calcium in vascular smooth muscle cells. Am J Hypertens 1993; 6: 983-988..
  3. Wakasugi M, Noguchi T: Vitamin D stimulates the production of prostacyclin by vascular smooth muscle cells. Prostaglandins 1991; 42: 127-136.
  4. Mitsuhashi T, Morris RC: 1,25-Dihydroxyvitamin D3 modulates growth of vascular smooth muscle cells. J Clin Invest 1991; 87: 1889-1895.
  5. . Boonstra A, Barrat FJ, Crain C et al.: 1,25-dihydroxyvitamin D3 has a direct effect in na?ve CD4+ cells to enhance the development of Th2 cells. J Immunol 2001; 167: 4974-80.
  6. Rader DJ, Pure E: Lipoproteins, macrophage function, and atherosclerosis: beyond the foam cell? Cell Metab 2005; 1: 223-230.
  7. Mancuso P, Rahman A: 1,25-dihydroxyvitamin-D3 treatment reduces cardiac hypertrophy and left ventricular diameter in spontaneously hypertensive heart failure-prone (cp/+) rats independent of changes in serum leptin. J Cardiovasc. Pharmacol 2008; 51: 559-564.
  8. Pilz S, Marz W: Association of vitamin D deficiency with heart failure and sudden cardiac death in a large cross-sectional study of patients referred for coronary angiography. J Clin Endocrinol Metab 2008; 93: 3924-3935.
  9. Witham MD, Crighton LJ: The effects of vitamin D supplementation on physical function and quality of life in older patients with heart failure: a randomized controlled trial. Circ Heart Fail 2010; 3: 195-201.

 

Powiązane posty