Wpływ witaminy D na leczenie PCOS

kobietę boli brzuch
0
Udostępnij

Coraz więcej kobiet cierpi na objawy związane z zespołem policystycznych jajników. Przyczyna choroby nie została jeszcze do końca poznana, dlatego możemy jedynie łagodzić jej objawy. Okazuje się jednak, że w wielu przypadkach wystarczy w tym celu zadbać o odpowiednią suplementację, w tym również witaminą D.

Czym jest PCOS?

Zespół policystycznych jajników (ang. polycystic ovary syndrome, PCOS) aktualnie jest najczęstszą endokrynopatią występującą u kobiet w wieku rozrodczym. Występuje u blisko 20% kobiet. Objawy PCOS oraz ich nasilenie to kwestia indywidualna. Najczęściej obserwuje się nieregularne miesiączki lub ich brak, nadmierne owłosienie twarzy i ciała (hirsutyzm), trądzik, niepłodność, nadwagę i insulinooporność, cysty na jajnikach, częste zmęczenie, senność oraz spadki nastroju. Aby zdiagnozować zespół policystycznych jajników, muszą wystąpić co najmniej dwa z poniższych objawów:

  • nieregularne lub rzadkie miesiączki (mniej niż 6 razy w roku),
  • brak owulacji,
  • androgenizm – wysoki poziom „męskich” hormonów, takich jak testosteron,
  • cysty (torbiele) na powierzchni jajników widoczne w badaniu USG.
CZYTAJ  Łagodzenie objawów PMS a witamina D3

Zespół policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników związany jest z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, co prowadzi do niewłaściwych proporcji hormonów „damskich” do „męskich”. Wpływa to na zaburzenia dojrzewania pęcherzyków Graffa, uwalniania komórek jajowych, odnowy endometrium oraz zagnieżdżenia zapłodnionej komórki. Wszystkie te zaburzenia składają się na objawy niepłodności. Równocześnie wysokie ilości „męskich” hormonów będą wpływały na pojawianie się biochemicznych i klinicznych objawów hirsutyzmu, czyli nadmiernego owłosienia w miejscach nietypowych. Innymi problemami związanymi z brakiem uregulowania stężeń hormonów jest insulinooporność oraz problem ze zmniejszeniem masy ciała. Może prowadzić to do nadwagi, otyłości oraz cukrzycy typu II. Wiele kobiet skarży się również na pogorszenie stanu skóry oraz trądzik. Ze względu na występowanie receptorów witaminy D (VDR) we wszystkich układach w organizmie, objawy PCOS można złagodzić lub wyeliminować poprzez wyrównanie stężeń witaminy D do wartości prawidłowych. Szerokie spektrum działania kalcytriolu pomaga uregulować stężenia hormonów oraz cykli menstruacyjnych, zwiększa wrażliwość organizmu na działanie insuliny, pomaga kontrolować masę ciała, a także wpływa na poprawę kondycji i wyglądu skóry.

Witamina D a PCOS

W badaniach naukowych stwierdzono, że większość kobiet ze zdiagnozowanym zespołem policystycznych jajników ma znaczne niedobory witaminy D. Jednocześnie wykazano korzystny wpływ suplementacji witaminą D na poprawę insulinowrażliwości, dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych, występowanie owulacji oraz regulację cykli miesiączkowych. W jednym z badań udowodniono, że witamina D podawana w wysokiej dawce (20 tys. j.m.) co tydzień przez sześć miesięcy korzystnie wpływa na częstotliwość owulacji oraz metabolizm glukozy. Dodatkowo obserwowano zwiększenie prawdopodobieństwa zajścia w ciążę. Dawkowanie ustalono na poziomie 2-3 tys. IU/dzień. W badaniach naukowych powiązano również suplementację witaminą D z poprawą wrażliwości na działanie insuliny, obniżeniem stężeń glukozy na czczo oraz mniejszym ryzykiem wystąpienia cukrzycy.

Wykazano również, że kalcytriol po okresie ośmiu tygodni suplementacji u kobiet z PCOS wpływa na obniżenie objawów niedoborów witaminy D oraz na zwiększenie ilości receptorów sRAGE, które są odpowiedzialne za wyłapywanie związków prozapalnych powstających w organizmie podczas procesów glikacji. Związki te są coraz częściej łączone z patogenezą PCOS.

W przypadku PCOS warto skonsultować z lekarzem prowadzącym również suplementację lub włączenie do diety produktów będących źródłem wapnia, cynku, selenu, inozytolu oraz kwasów omega.

Każdy przypadek jest inny, a przebieg leczenia powinien być dopasowany indywidualnie.  W części przypadków PCOS nie ma konieczności podawania leków, wystarczy zmiana diety oraz wprowadzenie suplementacji.

Literatura:
  1. Geisthövel F, A comment on the European Society of Human Reproduction and Embryology/American Society for Reproductive Medicine consensus of the polycystic ovarian syndrome. Reprod Biomed Online. 2003 Dec; 7(6): 602-605.
  2. Selimoglu H, Duran C, Kiyicis, [et al.]. The effect of vitamin D replacement therapy on insulin resistance and androgens levels in women with polycystic ovary syndrome. J Endocrinol Invest. 2010, 33, 234-238.
  3. Skałba P., Dąbkowska-Huć A. „Metaboliczne aspekty zespołu policystycznych jajników (PCOS)”. Endokrynologia Polska. 2005; 6(56): 960-963.
  4. Wehr E, Pieber T, Obermeyer-Pietsch B. Effects of vitamin D3 treatment on glucose metabolism and menstrual frequency in polycystic ovary syndrome women: a pilot study. J Endocrinol Invest. 2011, 34, 757-763.
  5. Wehr E, Pilz S, Schweighofer N, [et al.]. Association of hypovitaminosis D with metabolic
    disturbances in polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2009, 161, 575-582.
  6. Wehr E, Trummer O, Giuliani A, [et al.]. Vitamin D-associated polymorphisms are related to insulin resistance and vitamin D deficiency in polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2011,164,741-749.
  7. Yildizhan R, Kurdoglu M, Adali E, 626560110912Serum 25-hydroxyvitamin D concentration in obese and non-obese women with polycystic ovary syndrome. Arch Gynecol Obst. 2009, 280, 559-563.

Powiązane posty